C’est Coulaines, ville sportive qui nous accueille aujourd’hui par une matinée ensoleillée pour notre marche dynamique.
Les 27 bungypumpers parcourront 7 km.
Le boulevard Nature nous attend et nous propose pour le démarrage une belle montée afin de compléter notre séance d’échauffement. La campagne revêt ici et là ses couleurs printanières. Les arbres laissent apparaître leur feuillage vert tendre et les petits fleurs jaunes, violettes, blanches tapissent les bords des sentiers désormais praticables.
Arrive le moment de la séance de « Tabata ». Et c’est parti pour un enchaînement d’exercices sollicitant les pectoraux, les dorsaux. S’en suit un travail de fentes diverses et de squats bien sûr sur une musique rythmée.
Après l’effort le réconfort grâce aux natives du mois de Mars. Merci pour ces succulents gâteaux et ces boissons requinquantes.
