Jeudi 20 02 2025 Sargé-lès-le-Mans
17 BungyPumpers 9,5 Km
Et c’est parti pour un échauffement sur la musique de « la Peña Baiona ». Rien de tel pour donner de l’entrain… Peut-être l’hymne des BungyPumpers des CEY avec les paroles écrites par notre animatrice Christine L.
Avec l’air dans la tête, nous nous dirigeons vers « les Maréchaux » afin de s’engager sur le boulevard Nature. Le beau chemin sans obstacle se prête à divers exercices : petits pas variés avec différentes techniques d’utilisation des bâtons dynamique : marche en canard, course glissée, foulées bondissantes, Jumping latéral (qui s’apparente au ski de fond mais pour nous hélas, sans neige ⛄️).
Les corps sont désormais plus que réchauffés par tous ces efforts. La campagne aux températures printanières se dessinent devant nous avec ces sentiers vallonnés. Quelques petites fleurs pointent leur jolie couleur jaune, blanche ou violette.
Nous atteignons la route de l’Arche de la Vallée et passons devant le domaine « St Michel » restauré. Nous prenons le chemin de la Gémerie qui monte par un sentier creux boisé. Chacun adapte sa respiration à son rythme…
Et belle surprise arrivé en haut avec la présence de 2 alpagas peu farouches qui pâturent tranquillement…
Retour sur une partie de la voie romaine, le chemin du Verger, la route de Beauchêne pour les derniers kilomètres. La cadence est bonne : bientôt 9,5 km dans les jambes.
Pour finir, séance d’étirements : chaque muscle retrouve son élasticité et chacun de nous se détend au son d’une musique apaisante.Valérie L
