Ce jeudi, RV Bd Louis Le Prince Ringuet pour une sortie de 6 km.
Nous serons 12 Bungypumpers à braver le vent frais de cette fin d’octobre. L’échauffement de début de séance met nos muscles et nos articulations en éveil.
Nous empruntons le nouveau Boulevard Nature route de Laval pour rejoindre le parc de Jublanc qui nous offre ses magnifiques couleurs d’automne.
Aujourd’hui les exercices de renforcements musculaires se feront en binôme avec 1 ou 2 bâtons. Beaucoup de muscles tels que pectoraux, dorsaux, triceps, biceps, mollets … se trouvent sollicités. La cohésion avec son binôme et l’équilibre également.
Le vent tantôt nous pousse tantôt nous freine mais la motivation est toujours là. Les bâtons dynamiques nous entraînent bien.
Nous pouvons observer une fresque « Paysage surréaliste » réalisée par RUSS en Juin 2025 à l’angle du Boulevard Pythagore et de l’Avenue Frédéric Auguste Bartholdi.
De retour à notre point de départ, la pluie s’invite à nos étirements qui se feront toujours à deux.
Valérie L
